zwangerschapsyoga en mindfull mama lessen

Uitgelicht

Status: 
Categorieën: 
Body: 

Beste allemaal,

Ik geef zwangerschapsyoga lessen in de Ronde venen. Ik ben een erkend VYN geregistreerd yoga docent en mijn lessen worden vergoed via de zorgverzekering. Tijdens mijn lessen nodig ik ook de aanstaande vaders uit, elke eerste les van de maand. Mijn doel is om hun meer te betrekken bij de aankomende veranderingen. Hun te laten inzien hoe belangrijke rol hier voor de aanstaande vaders ligt. Voor beide aanstaande ouders is het toch een enorme wending in hun leven met een grote verantwoordelijkheid. Graag wil ik hun hierbij ondersteunen.

Na de zwangerschap wil ik ook graag les gaan geven aan moeders voor de verwerking van de bevalling en voor alle mama's die een moment voor zichzelf willen om te ontspannen en op te laden. Het doel is Lichamelijk en geestelijk in balans komen.Yogaoefeningen, een zachte vorm van Hatha yoga om aan te sterken, met accent op de (lege) buik, bekkenbodem, bekken en onderrug. Een les om rust, ontspanning en ervaring te kunnen delen met andere moeders.

Misschien kan ik voor jullie organisatie wat betekenen? Of een workshop of try out les samen te organiseren?

Op dit moment geef ik ook les, als vrijwilliger bij de Paraplu voor senioren.

Hoor graag van jullie,

 

Vriendlijke groet,

Marja Raats

 

Waardering: 
2
Average vote: 10.0 of 5
1 stem
Average: 2 (1 vote)

Reactie toevoegen

Filtered HTML

  • E-mail- en internetadressen worden automatisch aanklikbaar.
  • Toegelaten HTML-tags: <a> <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Regels en alinea's worden automatisch gesplitst.

Plain text

  • Geen HTML toegestaan.
  • E-mail- en internetadressen worden automatisch aanklikbaar.
  • Regels en alinea's worden automatisch gesplitst.

Ouders Lokaal De Ronde Venen

Lokaal samenwerking